野外拓展訓練培訓總結

6月1日是我需要深刻銘記的日子。因為今天是我第一次參加戶外的拓展訓練。雖然只有短短的兩天時間,拓展訓練所給予我的啟發和經驗卻是一筆永久的財富。無論我身在何種崗位,只要用心體會就能得到十分有益的人生感悟。 
 在這兩天的訓練中我們共有七項內容:同起同坐、穿越亞馬遜、高空斷橋、領袖風采、盲人方陣、坎坷人生路、求生墻,讓我感受最深的有以下幾個方面:
首先在培訓剛開始的時候,我們做的第一個游戲環節是同起同坐,這個在一開始的時候,我們組是起的最快的一組,后來教練給我們5分鐘的練習時間,我們組當時試驗了幾次,感覺效果挺好的,起的也比人家快了,后來大家就都開始在討論了,你一言我一語,一直在不斷的去尋找方法,而別的2組都在不斷的聯系了,時間飛逝,5分鐘過去了,開始比賽了,我們隊卻沒有奪得冠軍,此時,我們開始討論了,我們在討論的時候還是你一言我一語的,聽到的很多都是抱怨聲,此時,教練開始給我們分析這個游戲了:第一點:個人能力不等于團隊能力;第二點:理解個人的成功來自前后左右的支持,同時也要求每一個人給予周圍的人以支持;第三點:增強隊員的協作力、執行力以及提高精益求精的意識;第四點:領導力的重要性。
其次,我們開始做穿越亞馬遜這個游戲,同組的兩對隊員進行PK,一組12個人,只有5快板,我們需要穿越過去,這的任務剛下達時,我第一想法就是每塊板上必須的站3個人,這樣才可能有機會穿過去。我們在剛開始,就接受到了獎勵,我們的隊員此時沒有任何的怨言,接收過之后,開始在不斷的試驗,我們嘗試了背人的策略、以及單腳上板的策略,均已不長久而告終,在失敗中總結經驗,發現我們隊有很好的優勢,就是男女分配的比較均勻,我們開始實施一塊板上一男兩女,開始實施,不斷練習,到最后我們突破了重重難關,達到勝利的彼岸。其中另一組他們原本應該也是可以成功的,但是,到最后,他們大意了,忽略了規則,前面人跳過去了,板被沖走了,以至于最后沒通過。游戲很快結束了,教練也開始給我們分析游戲,講解含義:第一點:團隊的協作精神;第二點:當面對失敗,更多是去找問題,而不是埋怨自己的隊友;第3點:領導的重要性。
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 從小到大,我一直恐高,站在5米高的樓房上我都很怕。最后經過隊友的鼓勵我猶豫了很久才跳過去。當我穿上安全衣的時候,隊友們圍過來把手放在我的肩上喊著加油,為我壯膽,在一片歡呼和鼓舞聲中,我開始攀登梯子。當我站在斷橋上時,我的心狂跳不止,絲毫不敢動,我聽見隊友們在下面喊:“不要向下看”、“不要往遠處看”、“往對面的板上看”。我盯著對面的鐵板,做著深呼吸,調整緊張、恐懼的心里。我聽見隊友們在下面喊:“加油、沒事的別怕、 你是最棒的、你最勇敢的”。心想既然選擇了上來,就不能放棄,不加猶豫,閉上雙眼跳了過去。成功了!我笑了,原來前面并不是不可逾越的懸崖、峭壁!成功原來如此簡單,只要你肯跨出第一步,看起來難以克服的困難就會向你妥協了。  
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“翻越畢業墻”訓練是對我們意志的考驗,項目要求在規定的時間內將所有的人不借助任何工具爬過4.2米筆直的墻,沒有任何工具,所有團隊需要全部跨越!當時就想著怎么過得去?結果大家齊心協力很快就征服了石墻。畢業墻讓我們每個人的感觸頗深,很多人都留下了激動的淚水。求生墻讓我們化為一個整體,真正意義上突破了零的突破!在困難面前,我們沒有退縮!這個訓練給我很大啟發:只要大家團結一致、齊心協力迎難而上就一定能克服所有困難。這就是我們的團隊、步調一致的團隊、無堅不摧的團隊。
總結:拓展訓練結束了,我們戰勝了心魔,更由內心的極大恐懼到無所畏懼,經歷了心理與生理的考驗,真正實現了認識自我、挑戰自我、超越自我的目標,更熔煉了一只堅強、團結的優秀團隊。相信每一個人都從中得到了或多或少的啟發,但我們是否能真正把拓展中的精神運用到工作中去,能否把得到的啟示運用到生活中去,還需要一個更長的磨練過程。在訓練中,我們取得好成績,得益于團隊成員都有強烈的集體榮譽感。通過完成一個集體項目,我們手牽手,心連心,充分發揮集體的智慧,個人的潛能都有效發揮出來了。
總的說來,這次的拓展訓練給我留下了很深的印象。通過拓展訓練,我對團隊又有了新的定義了,大家對團隊的凝聚力更強了,大家彼此團結、互助。個人的潛能得到挖掘,應對困難的能力得到提升。在平時的工作生活中,我覺得,相信自己,并給周圍的人足夠的信任,這樣的集體和個人,一定能夠成就大事。
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