心靈的洗滌——記張家灣拓展培訓

 昨天,經過的兩日的野外拓展訓練,著實讓我們感受頗深。我相信,這將會是我這一生中最難忘、最有意義的一次經歷。因為,這一次的拓展訓練,真的讓我學到很多東西,而這些東西不是沒有遇見過,而是沒有像這次這樣深刻的體會。。。
 隨著汽車駛入張家灣的第一天開始,我們進入了正式的拓展訓練。我們只有幾分鐘的換衣服的時間,然后立馬下來集合。還記得我們進行的第一個項目是同起同坐,教練給我們五分鐘的時間練習,但是我們三個小隊開始PK。第一次,我們三個小隊表現都不是很理想,可是說相當差,因為用時14秒,太慢了,結果我們整個團隊接受懲罰,10個俯臥撐,隊長則需要承擔20個俯臥撐。也許正是這種“獎勵”激勵著我們的斗志,在第一次的PK中,三個小隊明顯表現的都相當不錯,我還記得當時是由第三個小隊飛鷹隊開始,同起同坐,用時1.25s,我們都相當吃驚了,這么快,對我們的壓力相當大,因為我們在第一組,如果不能比他們用時短的話,我們將受到20個俯臥撐獎勵,隊長加10個。當我們還在驚訝當中,第二隊也就是亮劍隊,以1.02s的速度站起來了!我當時已經感到好似泰山壓頂一樣的壓力壓著我們,這怎么可能?但是事實就是事實,結果就是我們第三隊,也就是烈火隊,沒有收到“獎勵”,受到“獎勵”的是飛鷹隊,我們隊很幸運的用的0.9s拿下第一!頓時整個團隊都驚呆了!大家都覺得不可思議,但是我們做到了,烈火隊做到了!

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  通過這一個小小集體項目,讓我們感受到了什么是團隊凝聚力,什么叫有付出才有回報。因為第一次的失敗,我們隊在隨后的五分鐘練習時間里都是反復的認真練習,然后找問題,解決哪里比較慢,怎樣才能達到同時起立。最后發現還是熟能生巧,確實,只有多多練習,自然就熟練,從而很快的站起來。
  第二個項目,也讓我此生難忘,那就高空跳板,也叫高空斷橋。此項目怎一個驚險了得!在七八米的跳臺上跨到對面的跳板,中間距離1.2米,若是在平常,很隨意就跨過去了,但是這一次不一樣,人在高處,不自覺會往下看,這樣的話會感到非常害怕,尤其是像我這種帶輕微恐高的人,站在上面都不敢往下看,兩腿都不用說了,抖得厲害。面對斷橋,我遲遲不敢跨越,因為心中總有一道坎,沒有勇氣。但是,害怕有什么用?已經站到跳臺邊上了,難道還要回去嗎?作為一個爺們兒,怎么能臨陣退縮?隨著教練1、2、3!一咬牙,一閉眼,跳過去了,頓時一顆到嗓子眼的心終于落了下來。

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  經過這一個短暫而又驚心的測試,考驗了我們的勇氣,讓我們知道了只要有勇氣克服心理障礙,沒有過不去的“坎兒”!
  之后,我們還進行的“盲人方陣”以及第二天的“沖出亞馬遜”、“人生坎坷路”、“攀爬畢業墻”這些項目,每個項目都讓我們感觸頗深。讓我們學到了團隊中領導的重要性;一個團隊中每個隊員都要付出,都要貢獻自己的一份力量;讓我們學會的感恩,感恩父母;以及團隊中的團隊意識。
  總之,通過這次拓展訓練讓我學到的東西恐怕終身都難以忘懷,能夠讓人在短短兩天的時間里體驗到人生中的“酸甜苦辣”四種滋味,我會永遠記得,我的代號叫蓋倫,我的隊伍叫烈火隊,我的團隊叫火爆團隊!

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